¿Cuál es mi temperamento? Guía completa de los 4 temperamentos

¿Por qué hay personas que se recargan en una fiesta y otras que necesitan silencio después de una reunión? ¿Por qué tu pareja decide en segundos lo que a ti te toma una semana? Gran parte de la respuesta está en el temperamento: la forma natural, en parte heredada, en que cada persona reacciona ante la vida.

La teoría de los cuatro temperamentos es muy antigua, y la psicología moderna la relaciona con dos dimensiones bien estudiadas: la extroversión o introversión (hacia dónde va tu energía) y la estabilidad o intensidad emocional (con qué fuerza reaccionas). Al cruzar esas dos dimensiones aparecen los cuatro temperamentos.

Los cuatro temperamentos en breve

Sanguíneo: el inspirador

Extrovertido y optimista. Es sociable, entusiasta, espontáneo y expresivo. Llena de vida cualquier lugar y hace amigos con facilidad. Necesita aceptación, atención y afecto, y teme ser ignorado o aburrirse. Su reto suele ser la disciplina, hablar de más y la inconstancia.

Temperamento sanguíneo

Colérico: el líder

Extrovertido y decidido. Es práctico, independiente, visionario y orientado a metas. Ve el problema y la solución al mismo tiempo. Necesita logros y sentir que avanza; teme perder el control o verse débil. Su reto suele ser la ira, la impaciencia y la dureza con los demás.

Temperamento colérico

Melancólico: el pensador

Introvertido y profundo. Es analítico, fiel, sensible, creativo y detallista. Busca la calidad, el orden y el significado de las cosas. Necesita comprensión y tiempo para procesar; teme equivocarse o ser criticado. Su reto suele ser el pesimismo, el perfeccionismo y el espíritu crítico.

Temperamento melancólico

Flemático: el pacificador

Introvertido y sereno. Es paciente, confiable, diplomático y estable. Es el que mantiene la calma cuando todos la pierden. Necesita paz, estabilidad y respeto; teme el conflicto y los cambios bruscos. Su reto suele ser la pasividad, la indecisión y la terquedad silenciosa.

Temperamento flemático

Nadie es de un solo temperamento

Todos tenemos algo de los cuatro, pero en cada persona hay uno dominante y otro secundario que lo acompaña. Por eso no basta con decir «soy colérico»: no es lo mismo un colérico-sanguíneo, que lidera con carisma, que un colérico-melancólico, que lidera con planes detallados. En total hay 12 combinaciones, y cada una tiene su propio estilo.

¿Cómo saber cuál es el mío?

Puedes empezar por estas preguntas:

1. Después de un día con mucha gente, ¿te sientes con más energía o necesitas recargarte a solas?
2. Cuando algo sale mal, ¿reaccionas rápido y con intensidad, o lo procesas en calma?
3. ¿Te mueven más las personas y las experiencias, o las tareas y los resultados?
4. ¿Qué te dicen con más frecuencia quienes te conocen: «hablas mucho», «eres muy exigente», «piensas demasiado» o «te falta iniciativa»?

Las respuestas te dan una pista, pero la forma más precisa es un test que evalúe tus fortalezas y tus debilidades a la vez. Nuestro test tiene 40 filas: en las primeras 20 eliges la palabra que mejor te describe y en las otras 20 la debilidad que más se parece a ti.

El temperamento no es una excusa

Conocer tu temperamento no sirve para justificarte («soy así y punto»), sino para crecer. El temperamento es la materia prima; el carácter es lo que haces con ella. Cada debilidad tiene un fruto del Espíritu que la transforma: la ira se transforma con paciencia, el pesimismo con gozo, la pasividad con diligencia y la inconstancia con fidelidad.

«De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron, ahora han sido hechas nuevas.»

2 Corintios 5:17 NBLA

¿Para qué sirve conocerlo?

• Para ti: entender por qué reaccionas como reaccionas y en qué áreas enfocarte para crecer.
• Para tu pareja: dejar de pelear por diferencias de temperamento que no son de valores.
• Para tu familia: entender y formar a cada hijo según su forma de ser.
• Para tu trabajo: elegir roles donde tus fortalezas brillen.

Ningún temperamento es mejor que otro. Cada uno refleja algo distinto del Creador, y todos necesitamos de los demás.

«Te daré gracias, porque asombrosa y maravillosamente he sido hecho; Maravillosas son Tus obras, Y mi alma lo sabe muy bien.»

Salmos 139:14 NBLA

Escrituras tomadas de la Nueva Biblia de las Américas (NBLA), Copyright © 2005 por The Lockman Foundation. Usadas con permiso. www.NBLA.com. Este artículo es de carácter formativo y no reemplaza la ayuda profesional.